Der Ruderapparat gehört zu den zahlreichen Geräten, die dem Krafttraining und Fitness gewidmet sind. Vielseitig und multiartikulär, aktiviert er mehrere Muskeln gleichzeitig, insbesondere in den Armen und Beinen, während er gleichzeitig die körperliche Fitness, Ausdauer und kardiovaskuläre Belastbarkeit trainiert. Der professionelle Ruderapparat ist daher ein unverzichtbares Gerät für Ihr Fitnessstudio, in dem Bereich, der dem Rückenmuskeltraining gewidmet ist.
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Preis
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1.427,00 € - 1.999,00 €
Maximales Benutzergewicht
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Bremssystem
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Widerstandseinstellung
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Schwungmasse (kg)
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Wenn Sie Ihr Krafttraining- oder Fitnessstudio ausstatten möchten, gehört das Rudergerät zu den Geräten, die Sie zuerst in Betracht ziehen sollten, da es eine wichtige Rolle beim Aufbau der Rückenmuskulatur spielt. Oft durch Übungen am Kabelzug oder Klimmzüge ergänzt, ermöglichen die Zugbewegungen, die das professionelle Rudergerät bietet, ein Muskelaufbautraining für die Rückenbreite.
Der Hauptvorteil des Rudergeräts für den Profi liegt jedoch in seiner Vielseitigkeit, da es ein ganzheitliches Training ermöglicht, bei dem etwa 85% der Muskelmasse beansprucht werden, sei es für die Ausführung der Bewegungen oder zur Stabilisierung des Körpers. Die Muskeln des Oberkörpers (Schultern, Arme, Rücken und Bauchmuskeln) und des Unterkörpers (Beine, Oberschenkel und Gesäß) werden aktiviert. Die Verwendung des Rudergeräts kombiniert Cardio-Training und Stoffwechselsteigerung, was es zu einem ausgezeichneten Hilfsmittel für Fettverbrennung und Figurformung macht. Mit hohem Gewicht trainieren Ihre Nutzer Muskelhypertrophie in kurzen bis mittleren Serien. Mit leichter Belastung und langen Serien trainieren sie eher die Ausdauer.
Das Rudergerät ist einfach zu bedienen. Es ist ein grundlegendes und intuitives Gerät. Man kann es in seinem eigenen Tempo nutzen, um wieder in Form zu kommen. Alle Nutzer können ein professionelles Rudergerät verwenden, ohne Verletzungsrisiko. Es ist eine sehr häufig genutzte Maschine, und wenn Sie ein Fitnessstudio betreiben, erwarten Ihre Mitglieder, eines vorzufinden. Sie benötigen daher eine ausreichende Anzahl, um die Nachfrage zu befriedigen.
Es gibt zwei Haupttypen von Rudergeräten.
Andererseits muss bei der Wahl des Rudergeräts die Nutzungshäufigkeit berücksichtigt werden. Das Modell mit zentralem Zug wird beispielsweise Fitnessstudios und Gemeinschaftseinrichtungen für intensive Nutzung empfohlen. Idealerweise sollte man auch sicherstellen, dass das Gerät einen Computer mit Trainings- und Krafttrainingsprogrammen integriert, um Zeit, Distanz und verbrannte Kalorien zu bestimmen. Ein Rudergerät sollte auch Einstellmöglichkeiten bieten, um die Nutzung und den Transport zu erleichtern (Fußriemen, Transportrollen...). Die Verfügbarkeit von faltbaren Modellen ist ebenfalls ein großer Vorteil für die Verwaltung und Lagerung Ihrer Fitnessgeräte.
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