Care Fitness Kraftstationen: zuverlässige und vielseitige Geräte

Die Kraftstation - ein robustes Gerät für ein sorgenfreies Workout

Unsere Kraftstationen sind vor allem robust, um Ihnen während Ihrer Trainingseinheiten vollständige Sicherheit zu gewährleisten. Diese aus Stahl gefertigten Geräte sind stabil, und die verwendeten Gewichte ermöglichen es Ihnen, bis zu einem fortgeschrittenen Niveau voranzuschreiten. Das geführte Ladesystem erleichtert Ihnen den Ablauf Ihres Trainings erheblich, reduziert den Bedarf an Hilfestellungen und ermöglicht es Ihnen, das Gewicht für Ihre Übung präzise einzustellen.

Führen Sie vielfältige Übungen mit Kraftstationen durch

Mit diesen Kraftgeräten können Sie effektiv Ihren ganzen Körper trainieren. Übungen mit hohen Seilzügen ermöglichen es Ihnen, Rücken, Trizeps und Bauchmuskulatur zu trainieren. Die zentralen Stangen des Geräts konzentrieren sich auf das Training von Brust, Schultern und Bizeps. Schließlich können Sie Ihre Quadrizeps und Oberschenkelmuskeln mit den gepolsterten Hebeln trainieren.

Komfortable und hochwertige Kraftgeräte

Unsere Kraftgeräte passen sich an verschiedene Körperformen an, damit Sie unabhängig von Ihrem Niveau Krafttraining durchführen können. Sie sind mit Schaumstoffpolstern ausgestattet, die Ihre Bewegungen erleichtern, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre Anstrengung konzentrieren können und echten Komfort genießen.

Die verschiedenen Arten von Kraftstationen

Krafttraining ist eine Aktivität, die darauf abzielt, die Muskeln des Körpers zu trainieren, um sie zu stärken und zu straffen. Eines der beliebtesten Krafttrainingsgeräte ist die Presse, die verwendet werden kann, um eine Vielzahl von Muskeln zu trainieren. 

Geführte Kraftgeräte

Geführte Kraftgeräte sind Apparate, die Sie bei der Ausführung der Bewegungen anleiten. Sie bieten einen konstanten Widerstand und ermöglichen es Ihnen, sich auf die Form statt auf die Stabilität zu konzentrieren. 

Freie Kraftgeräte

Freie Kraftgeräte sind Apparate, die eine gewisse Stabilität und Koordination erfordern. Hantelstangen, Racks und Kraftbänke sind Beispiele für freie Kraftgeräte. Obwohl diese Geräte eine gewisse Erfahrung und korrekte Form erfordern, um sicher verwendet zu werden, ermöglichen sie eine größere Vielfalt an Übungen und Bewegungen, was sie zu vielseitigen Krafttrainingsgeräten macht.

Multistation-Kraftgeräte

Multistation-Kraftgeräte sind Maschinen, die es ermöglichen, mehrere Muskelgruppen in einer einzigen Trainingseinheit zu trainieren. Sie bieten Stationen für verschiedene Übungen und sind oft mit Zubehör wie Seilzügen, Hanteln und Gewichtsscheiben ausgestattet. Multistation-Kraftgeräte sind ideal für diejenigen, die ihre Fitnesszeit maximieren möchten.

Widerstandskraftgeräte

Widerstandskraftgeräte sind Ausrüstungen, die mit Gas gefüllte Stahlzylinder verwenden, um einen variablen Widerstand zu erzeugen. Sie bieten einen flüssigen und konstanten Widerstand und sind ideal für Personen, die mit weniger Gewicht trainieren möchten oder für diejenigen, die Verletzungen durch die Verwendung schwerer Gewichte vermeiden möchten.

Hantelkraftgeräte

Hantelkraftgeräte sind Ausrüstungen, die Gewichtsstangen verwenden, um Widerstand zu erzeugen. Kniebeugepressen und Schrägbankpressen sind Beispiele für Hantelkraftgeräte. Diese Geräte sind ideal zum Stärken der Beine, der Brustmuskeln und der Rückenmuskeln.

Brustpressen

Brustpressen sind darauf ausgelegt, die Brustmuskeln wie den großen und kleinen Brustmuskel zu trainieren. Sie können mit Gewichten oder Widerständen verwendet werden, um das Muskelwachstum zu stimulieren und die Kraft zu verbessern. Einige Brustpressen sind mit verstellbaren Griffen für maximalen Komfort während des Trainings ausgestattet.

Gesäßpressen

Gesäßpressen sind ideal, um die Muskeln des Gesäßes, der Hüften und der Oberschenkel zu trainieren. Sie können dazu beitragen, die Gesäßmuskeln zu stärken und die Haltung sowie die Stabilität zu verbessern. Gesäßpressen sind oft mit Stützen für Füße und Beine ausgestattet und können auch Zubehör zur Anpassung des Widerstands enthalten.

Rückenstrecker

Rückenstrecker sind darauf ausgelegt, die Muskeln des unteren Rückens zu stärken, die in vielen Trainingsprogrammen vernachlässigt werden können. Sie verwenden Gewichte oder Widerstände, um die Lendenmuskeln zu trainieren, was dazu beitragen kann, Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. Rückenstrecker können an Maschinen oder auf Kraftbänken mit spezifischem Zubehör verwendet werden.