Sport und Ernährung
Das Springseil, oft vergessen, ist dennoch in vielerlei Hinsicht eine ausgezeichnete Übung.
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Sie möchten eine Trainingsbank kaufen, um zu Hause zu trainieren? Das ist eine ausgezeichnete Idee, denn dieses Gerät ist für jede Trainingseinheit unerlässlich, genauso wie Hanteln und Stangen. Durch verschiedene...
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Hanteln bleiben das ideale Krafttrainingsgerät für das Training zu Hause. Diese freien Gewichte ermöglichen Ihnen eine große Vielfalt an Übungen und fördern einen tiefgreifenden Muskelaufbau im ganzen Körper. Durch...
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Fortschritte auf dem Heimtrainer: Anleitungr
Ein Heimtrainer bietet viele Vorteile. Ob Crosstrainer oder Spinning-Bike, es kann Ihnen helfen, echte Erfolge zu erzielen. Es ermöglicht Cardio-Training, ähnlich wie ein...
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Sport ist notwendig, um fit und gesund zu bleiben. Tatsächlich beweisen die Studien der letzten Jahre einheitlich: mehrmals wöchentlich Sport zu treiben verbessert die Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Man kann...
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Das Heimtrainer-Fahrrad wird heutzutage immer häufiger genutzt, wenn man Sport treiben möchte. Dieses relativ kostengünstige Fitnessgerät (ab 169,99 € auf unserer Website) hat viele Vorteile.nEs ist einfach zu...
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Neben dem Spinning-Bike oder dem Laufband ist der Crosstrainer ein unverzichtbares Fitnessgerät in Fitnessstudios. Er nimmt auch einen besonderen Platz unter den Maschinen und Sportgeräten für zu Hause ein. Er...
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Sie möchten Sport treiben, um wieder in Form zu kommen, Muskeln aufzubauen oder Ihr Herz täglich zu trainieren, wissen aber nicht, welches Fitnessgerät für Sie geeignet ist? Fühlen Sie sich im Fitnessstudio angesichts...
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Sie möchten abnehmen, aber Ausdauersport reicht Ihnen nicht mehr? Zusätzlich zu Cardio-Training auf dem Crosstrainer, Spinning-Bike oder Laufband möchten Sie Krafttraining machen, um sich einen athletischen Körper...
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Ein Rudergerät ermöglicht Ihnen die gleichen Bewegungen wie beim Rudern, ohne die Nachteile. Das Rudergerät ist ein idealer Partner für Krafttraining und Fitness, da es ein umfassendes Training ermöglicht. Der gesamte...
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Sie trainieren gerne auf einem Laufband, wissen aber nicht, welche Kleidung Sie dafür tragen sollen? In der Tat ist das Laufband eine sehr gute Möglichkeit, sich auszupowern und dabei äußere Einschränkungen wie...
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Sport auf dem Laufband und parallel dazu eine ausgewogene Ernährung scheinen ein ausreichendes Duo zum Abnehmen zu sein. Dank Schwitzkleidung aus Textilien, die für die Gewichtsabnahme entwickelt wurden, kann der...
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Der Crosstrainer gehört zweifellos zur großen Familie der Cardio-Fitnessgeräte, wie auch das Laufband, das Rudergerät oder das Heimtrainer-Fahrrad. Allerdings ermöglicht jedes dieser Geräte ein spezifisches...
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Möchten Sie durch tägliches Sporttreiben etwas für sich tun? Aber Sie wissen nicht, für welche körperliche Aktivität Sie sich entscheiden sollen? Es ist in der Tat manchmal schwierig, die richtige Wahl zu treffen, um...
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Anhänger von Krafttraining und Fitness zögern oft, Cardio-Training zu praktizieren, wenn sie sich in einer Phase des Masseaufbaus befinden. Es muss gesagt werden, dass diese beiden körperlichen Aktivitäten scheinbar...
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Laufen auf einem Laufband hat nichts mit Laufen auf einem Pfad, in einem Park, im Wald oder auf einer Leichtathletikbahn gemeinsam. Es handelt sich um zwei sehr unterschiedliche Aktivitäten in mehr als einer Hinsicht....
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