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Butterfly-Brustmuskel-Kraftstation - CARE - Premium Line
Die Butterfly-Kraftstation ist eine Maschine, die entwickelt wurde, um die Brustmuskeln, insbesondere den großen Brustmuskel, gezielt zu stärken und zu entwickeln. Dieses Gerät ermöglicht spezifische Isolationsübungen der Brustmuskeln, während die Beteiligung anderer Muskeln (insbesondere vorderer Deltamuskel und Trizeps) minimiert wird.
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Verwendung:
Bei einer Butterfly-Pressenübung setzen Sie sich auf die Maschine, lehnen sich gegen die Rückenlehne, greifen die Handgriffe und legen Ihre Unterarme auf die dafür vorgesehenen Polster. Die Bewegung besteht dann darin, Ihre Arme nach vorne zu bringen, sodass sie sich vor Ihrer Brust treffen, indem Sie die Griffe kontrolliert zusammendrücken, während die Ellbogen leicht gebeugt bleiben. Es ist wichtig, während der gesamten Bewegung die Kontrolle zu behalten und zu vermeiden, die Arme vollständig zu strecken oder die Ellbogen zu blockieren. Die Butterfly-Übung ist nach der Bewegung und dem Erscheinungsbild benannt, das sie während der Übung hervorruft. Visuell ähnelt die Armbewegung der eines Schmetterlings, der mit den Flügeln schlägt. Dies ist eine Möglichkeit, Menschen zu helfen, das beabsichtigte Bewegungsmuster zu verstehen und sich die Übung leicht zu merken.
Ziele:
- Gezieltes Brusttraining: Die Butterfly-Presse zielt hauptsächlich auf die großen Brustmuskeln ab, was ein gezieltes und isoliertes Brusttraining ermöglicht und somit zur Verbesserung der Definition und des Volumens der Brust sowie der Schubkraft des Oberkörpers beiträgt.
- Erhöhte Spannungsdauer: Butterfly-Pressentraining ermöglicht eine verlängerte Spannungszeit der Brustmuskeln. Das bedeutet, dass die Muskeln während der Übung über einen längeren Zeitraum aktiviert und beansprucht werden, was zum Muskelwachstum und zur Kraftentwicklung beiträgt.
- Reduzierte Beteiligung anderer Muskeln: Im Gegensatz zu Übungen wie Bankdrücken, die mehrere Muskelgruppen des Oberkörpers einbeziehen (insbesondere den großen Brustmuskel, den kleinen Brustmuskel, den vorderen Sägemuskel, die Schultern, Trizeps, Latissimus), isoliert der Butterfly die Brustmuskeln. Dies ist eine vorteilhafte Übung für Menschen, die gezielt ihre Brust trainieren möchten, ohne andere Muskeln übermäßig zu beanspruchen.
- Variation und muskuläres Gleichgewicht: Die Integration von Butterfly-Pressentraining in Ihre Sportroutine ergänzt andere "klassische" Übungen wie Bankdrücken, Liegestütze oder Kurzhanteltraining. Die Übungen an der Presse fügen dem Brustmuskeltraining Abwechslung hinzu, was hilft, das muskuläre Gleichgewicht zu erhalten und die Brustmuskeln aus verschiedenen Winkeln zu trainieren.
- Kontrollierte und geführte Bewegung: Die Butterfly-Kraftstation mit geführter Last bietet während der Übung zusätzliche Unterstützung und Stabilität durch Gewichte, die sich kontrolliert und gleichmäßig bewegen, was auch das Verletzungsrisiko reduziert. Die Verwendung der geführten Butterfly-Kraftstation ist besonders interessant für Anfänger und/oder Menschen, die Schwierigkeiten haben, eine korrekte Form während Übungen mit freien Gewichten beizubehalten.
Eigenschaften:
- Geeignet für alle Fitnesslevel: Die CARE Butterfly-Kraftstation bietet einstellbaren Widerstand, wodurch Menschen verschiedener Niveaus sie effektiv nutzen können. Anfänger können mit leichteren Gewichten beginnen und den Widerstand mit ihrem Fortschritt allmählich steigern, während erfahrenere Personen schwerere Gewichte für eine größere Herausforderung nutzen können.
- Um die Vorteile zu maximieren und die Sicherheit zu gewährleisten, ist es wichtig, eine korrekte Form einzuhalten, mit einem angemessenen Gewicht zu beginnen und schrittweise voranzuschreiten. Die CARE Premium Line Butterfly-Kraftstation ist für den professionellen Gebrauch bestimmt. Ihre Verwendung wird unter Aufsicht eines Fitness-/Gesundheitsprofis empfohlen, der Sie entsprechend Ihrer Ziele anleiten und betreuen kann.
- Vormontiert geliefert
Technische Daten
- Nutzungshäufigkeit
- Professionell – Mehr als 30 Stunden pro Woche
- Maximales Benutzergewicht
- 150 kg
- Abmessungen aufgebaut (L x B x H)
- 174*93*152
- Ziel
- Krafttraining
- Anzahl der Gewichtsplatten
- 17
- Tatsächliches Gewicht jeder Hantelscheibe (kg)
- 6
- Gesamtgewicht der Gusseisenplatten (kg)
- 102
- Brustmuskeln
- Ja
- Anzeigen
- Notwendige Anweisungen zur Verwendung des Geräts für ein besseres Verständnis der richtigen Haltung während der Übung und der beanspruchten Muskeln
- Schutzabdeckung
- Vollständig geschlossene Gewichtssäule für optimale Sicherheit, staubdicht und mit integriertem Design
- Gewichtsmaterial
- Gewichte aus Gusseisen
- Schweißen
- Robotergeschweißt für garantierte Qualität und exzellente Verarbeitung
- Sitzfläche
- Sitz aus Polyurethanschaum, bezogen mit Kunstleder mit einer Lebensdauer von 10 Jahren
- Griffe
- Ergonomische Metallgriffe mit Gummiüberzug
- Kabel
- Hochwertige, langlebige und geräuscharme geschlossene Kabel, Rollen und Halterungen
- Sitzeinstellung
- Die Einstellteile des Sitzes sind mit einem pneumatischen Zylinder ausgestattet, um die Zuverlässigkeit des Sitzes zu gewährleisten
- Durchmesser der Hauptrohre
- Runde Rohre mit einem Durchmesser von 60 bis 76 mm x 2.5 mm
- Durchmesser der Sekundärrohre
- Runde Rohre mit einem Durchmesser von 50 mm x 2.5 mm
- Garantie
- 5 Jahre Garantie auf den Rahmen / 2 Jahre auf Verschleißteile