Kraftstation - CARE - Verstellbarer Seilzug

Eigenschaften:

• Einseitiges Training : Verbessert die Muskelsymmetrie und das Gleichgewicht
• Große Bewegungsfreiheit : Ideal für funktionelle oder spezifische Übungen
• Verbesserung der Stabilität : Die stabilisierenden Muskeln werden beansprucht
• Höhenverstellbar: Der Seilzug ermöglicht mehrere vertikale Positionen entlang der Stützsäule
• Einstellbares Gewicht: Ausgestattet mit einem Gewichtsstapel mit Steckbolzen zur schnellen Lasteinstellung.
• Vielseitigkeit: Kompatibel mit verschiedenen Zubehörteilen (Zugstangen, Griffe, Seile, Gurte). Ideal für eine Vielzahl von Übungen.
• Maximale Belastung : Die Station unterstützt bis zu 134 kg und bietet eine Lastprogression, die für alle Trainingsniveaus geeignet ist.
• Komfort : Dank seines ergonomischen Designs und anpassbaren Einstellungen garantiert die Presse eine stabile und sichere Bewegung, unabhängig von Ihrem Trainingsniveau.

Enthaltenes Zubehör:

• Gurte und Befestigungen : Fußschlaufe für Streckübungen und Griff für Zugübungen
• Träger und Stützstangen : Die Presse ist mit Stützstangen für die Gewichte ausgestattet.
• Kappen für jede Struktur : Direkt auf der Gewichtsstange integriert (4,5 kg).

Konstruktion und Robustheit:

• Stahlkonstruktion : Stabiler Rohrrahmen, rostgeschützt und für schwere Lasten ausgelegt.
• Widerstandsfähige Lackierung : Kratz- und verschleißfeste Oberfläche, ideal für intensive Nutzung.
• Stabilisierende Basis : Mit rutschfesten Gummifüßen für bessere Bodenstabilität.
• Langlebige Kabel: Ummantelt für erhöhte Lebensdauer und reibungslose Bewegung

Übungsvielfalt : Der Benutzer unseres Kraftgeräts kann dank der verstellbaren Seilzüge leicht Varianten zu den Grundübungen hinzufügen.

• Einarmiges Flys am Seilzug (Cable Fly) : Einstellung in hoher oder mittlerer Position zur Isolierung des Brustmuskels
• Einarmiges Drücken (Cable Press) : Simuliert ein Hanteldrücken mit konstanter Spannung
• Einarmiges Rudern (Cable Single-Arm Row) : Training des Latissimus dorsi und der Rhomboidmuskeln in niedriger Position
• Einarmiger Pulldown : Von einer hohen Position aus, hervorragend für den Latissimus dorsi
• Face Pull : In mittlerer oder hoher Position, für Trapezmuskel und hintere Deltoidmuskeln
• Einarmiges seitliches Heben : Niedrige Position zur Zielausrichtung auf den seitlichen Deltoidmuskel
• Einarmiges Frontheben : Stärkt den vorderen Deltoidmuskel
• Außenrotation am Seilzug : Training der Außenrotatoren, wichtig für die Schulterstabilität
• Einarmiger Bizeps-Curl am unteren Seilzug (Cable Biceps Curl) : Gezielte Arbeit für die Bizeps
• Einarmige Trizepsextension (Cable Triceps Extension) : Zielt auf die Trizeps in hoher Position
• Einarmiger Trizeps-Kickback : Am unteren Seilzug, für isoliertes Training
• Rumpfrotation (Woodchopper) : Training der schrägen Bauchmuskeln mit einem in hoher oder niedriger Position eingestellten Seilzug
• Pallof Press : Stärkt die Anti-Rotations-Rumpfstabilität
• Einarmiger Gesäß-Kickback : Gezielte Bewegung für die Gesäßmuskeln
• Einarmige Abduktion : Stärkt die Abduktoren und Gesäßmuskeln in niedriger Position